Le mont Fuji, avec ses 3776 mètres d’altitude, est la montagne la plus haute et la plus emblématique du Japon. Dans cet article, ascension du mont Fuji : itinéraires, préparation et conseils, vous trouverez un guide complet pour gravir le mont Fuji et vivre une expérience inoubliable.
Meilleure période pour monter le mont Fuji
La saison officielle pour monter mont Fuji s’étend de début juillet à début septembre. Pendant cette période, le temps est clément et la montagne est dépourvue de neige, offrant des conditions idéales pour l’ascension.
Se rendre au mont Fuji ascension depuis la station n°5 du sentier Yoshida
Il existe plusieurs options pour se rendre à la station numéro 5 du sentier Yoshida (le sentier le plus populaire) du mont Fuji en transport en commun. Nous vous proposons simples pour y accéder :
Aller au Mont Fuji depuis Tokyo
Pour vous rendre au mont Fuji depuis Tokyo, vous avez plusieurs options. L’une des plus pratiques est de prendre un bus depuis la gare routière de Shinjuku. Des bus partent régulièrement et vous emmènent directement à la Fuji Subaru Line 5th Station pour 1 500 yens (environ 13€) chaque trajet.
Le trajet dure environ 2 heures et demie. Vous pouvez également choisir de prendre un train jusqu’à la gare de Kawaguchiko et ensuite prendre un bus local jusqu’à la 5ème station.
Aller au Mont Fuji depuis Shizuoka
Depuis la préfecture de Shizuoka, vous pouvez prendre un bus pour vous rendre au mont Fuji. Les bus partent de la gare de Shizuoka et vous emmènent directement à la Fujinomiya 5th Station.
Le tarif est d’environ 2 500 yens (environ 21€) par trajet, et le trajet dure environ 2 heures. Il est conseillé de réserver vos billets à l’avance, surtout pendant la saison estival.
Aller au Mont Fuji depuis Gotemba
Pour rejoindre le mont Fuji depuis Gotemba, vous pouvez prendre un bus depuis la gare de Gotemba. Le trajet jusqu’à la Fuji Subaru Line 5th Station dure environ 1 heure et 40 minutes, et coûte 1 500 yens (environ 13€) par trajet.
Les bus partent fréquemment pendant la saison d’ascension, mais il est préférable de consulter les horaires et de réserver à l’avance pour éviter les surprises.
Aller au Mont Fuji en voiture
Vous pouvez également rejoindre la station 5 du sentier Yoshida en voiture. Les avantages ? Vous pourrez rejoindre facilement le Mont Fuji depuis n’importe quelle ville du Japon et vous n’aurez pas besoin d’attendre le bus pour venir ou repartir de la station n°5 du sentier Yoshida.
Prêt à partir à l’aventure ? Lisez notre article pour savoir comment louer une voiture au Japon.
Ascension du Mont Fuji difficulté et durée des différents sentiers
Il existe quatre sentiers principaux pour escalader le mont Fuji. Chacun d’eux offre une expérience unique et varie en termes de difficulté et de durée. Pensez à vérifier que le sentier choisi soit bien ouvert le jours de votre ascension, l’ouverture ce chaque sentier pouvant varie d’une année sur l’autre.
Ascension du Mont Fuji par le sentier Yoshida
Difficulté : 🟢
Durée ascension : 6/7 heures
Durée descente : 3/4 heures
Le sentier Yoshida est le plus populaire et le plus fréquenté, en partie parce qu’il offre un grand nombre de stations et de refuges le long du parcours. L’ascension dure généralement entre 5 et 6 heures, tandis que la descente prend environ 3 à 3,5 heures. Ce sentier commence à la Fuji Subaru Line 5th Station et est considéré comme étant de difficulté moyenne.
Ascension du Mont Fuji par le sentier Fujinomiya
Difficulté : 🟠
Durée ascension : 7/8 heures
Durée descente : 4/5 heures
Le sentier Fujinomiya est le plus court pour atteindre le sommet, mais il est également assez raide. L’ascension prend en moyenne entre 4 et 7 heures, selon le rythme et les conditions météorologiques, tandis que la descente prend entre 2 et 6 heures. Ce sentier débute à la Fujinomiya 5th Station et est considéré comme étant de difficulté moyenne à difficile.
Ascension du Mont Fuji par le sentier Subashiri
Difficulté : 🟠
Durée ascension : 6/7 heures
Durée descente : 3/4 heures
Le sentier Subashiri offre une expérience différente des autres sentiers, avec une forêt luxuriante au début et des terrains volcaniques à mi-parcours. L’ascension dure en moyenne entre 5 et 6 heures, tandis que la descente dure environ 3 heures. Ce sentier débute à la Subashiri 5th Station et est considéré comme étant de difficulté moyenne.
Ascension du Mont Fuji par le sentier Gotemba
Difficulté : 🔴
Durée ascension : 7/8 heures
Durée descente : 4/5 heures
Le sentier Gotemba est plus long et plus difficile que les autres sentiers. En raison de son dénivelé plus faible, l’ascension dure généralement entre 7 et 7,5 heures, et la descente prend environ 3 heures. Ce sentier commence à la Gotemba 5th Station et est considéré comme étant difficile, surtout en raison de la distance et du terrain.
Chaque sentier offre une expérience unique pour gravir le mont Fuji. Avant de choisir un sentier, il est important de prendre en compte votre niveau d’expérience, votre condition physique et le temps que vous souhaitez consacrer à l’ascension et à la descente.
Préparation pour l’ascension du Mont Fuji, les 6 indispensables pour votre randonnée
Avant de vous lancer dans l’ascension du mont Fuji, il est important de bien vous préparer pour assurer une expérience sûre et agréable. Voici quelques éléments clés à prendre en compte lors de la préparation :
- Équipement de randonnée : Portez des vêtements adaptés à la randonnée, tels que des chaussures de marche robustes et confortables, des chaussettes épaisses, un pantalon de randonnée et des couches pour vous adapter aux changements de température. N’oubliez pas de prévoir des vêtements chauds pour le sommet, même en été, car les températures peuvent être fraîches lors de votre ascension du mont Fuji.
- Sac à dos : Choisissez un sac à dos confortable et robuste pour transporter votre équipement. Assurez vous qu’il a suffisamment de poches pour organiser vos affaires et qu’il dispose d’un système de soutien pour répartir le poids sur votre dos.
- Nourriture et eau : Emportez suffisamment de nourriture et d’eau pour la durée de votre randonnée, même si il y a des points de ravitaillement sur les sentiers du mont Fuji, les prix augmenterons au fur et a mesure de votre ascension. Prévoyez des snacks énergétiques, tels que des barres de céréales et des fruits secs, pour maintenir votre niveau d’énergie.
- Bâtons de randonnée : Utilisez des bâtons de randonnée pour vous aider à monter et descendre les pentes raides. Ils offrent un soutien supplémentaire pour vos jambes, permettent de mieux garder l’équilibre et soulageront la pression sur vos genoux lors de votre ascension du mont Fuji.
- Lampe : si vous prévoyez de faire le mont Fuji de nuit, il sera nécessaire de vous équiper d’une lampe torche ou d’une lampe frontale pour voir ou vous mettrai les pieds. En dernier recours, la lampe de votre téléphone pourra toujours vous dépanner pour votre ascension du mont Fuji.
- Vêtements de rechange : gravir le mont Fuji vous fera transpirer à cout sur, si vous combiner cela aux froid et à l’attente au sommet du mont Fuji vous avez de grande chance d’attraper froid ou pire, de faire une crise d’hypothermie. Prenez des vêtement sec pour vous changer une fois en haut et une fois la descente accomplie.
Mont Fuji Ascension : Nos conseils pour une randonnée réussie
Voici quelques conseils pour rendre votre ascension du mont Fuji plus agréable et réussie :
- Rythme : Prenez votre temps pour monter et évitez de vous épuiser rapidement. Adoptez un rythme constant et modéré pour économiser votre énergie et éviter les problèmes liés à l’altitude lors de votre ascension du mont Fuji.
- Pauses : Faites des pauses régulières pour vous reposer et vous hydrater. Profitez de ces moments pour admirer la vue et prendre des photos.
- Acclimatation : Si vous n’êtes pas habitué à l’altitude, il peut être utile de passer une nuit dans un refuge de montagne avant de tenter l’ascension du mont Fuji. Cela permettra à votre corps de s’acclimater à l’altitude et de réduire le risque de mal aigu des montagnes (MAM). Vous pouvez également vous procurer des médicaments ou des bouteilles d’oxygéne portable pour calmer le MAM.
- Prenez de la marge : si votre objectif est d’admirer le levé du soleil depuis le sommet du mont Fuji, vérifiez l’heure est prenez de l’avance. Il n’est pas rare que la fatigue ou des bouchons sur les sentiers freinent votre ascension.
Sécurité et organisation pour l’ascension du mont Fuji
La sécurité est primordiale lors de l’ascension du mont Fuji. Voici quelques conseils pour vous assurer de vivre une expérience sûre et agréable :
- Soyez en bonne santé physique : Assurez-vous d’être en bonne condition physique avant d’entreprendre l’ascension, car la montée peut être éprouvante et nécessite de l’endurance. Pour une première ascension, favorisez le sentier Yoshida, le plus simple et le plus fréquenté.
- Suivez les conseils des guides : Si vous n’êtes pas à l’aise à l’idée de gravir seul le mont Fuji, un guide peut vous accompagner. Suivez attentivement ses conseils et respectez les règles du parc national. Si vous grimpez seul, informez-vous sur le site officiel du mont Fuji sur les conditions et les restrictions en vigueur.
- Prenez connaissance de la météo : Les conditions météorologiques peuvent changer rapidement sur le mont Fuji, alors vérifiez les prévisions avant de partir et préparez-vous en conséquence. Emportez des vêtements imperméables et chauds, ainsi qu’un abri d’urgence en cas de besoin.
Hébergements sur le mont Fuji
Sur les différents sentiers du mont Fuji, vous trouverez plusieurs refuges de montagne où vous pourrez vous reposer, manger et dormir. Ces refuges offrent généralement des dortoirs communs, des couvertures et des repas chauds.
Il est fortement recommandé de réserver à l’avance, car les places sont limitées et très demandées pendant la saison d’ouverture du mont Fuji.
Les prix varient en fonction des services offerts et de la période, mais attendez vous à payer entre 5 000 et 10 000 yens (45 à 90 €) par nuit et par personne en fonction de l’altitude du refuge.
Restauration et boutiques sur les sentiers du mont Fuji
Lors de l’ascension du mont Fuji, vous trouverez quelques points de restauration et boutiques sur les différents sentiers de la montagne. Ces établissements offrent souvent des repas simples, tels que des nouilles, du riz ou des soupes, ainsi que des boissons chaudes et froides pour vous permettre de vous restaurer et de vous réhydrater.
Il est cependant conseillé d’emporter des snacks et de l’eau en quantité suffisante, car les prix peuvent être plus élevés en altitude et les options limitées.
En ce qui concerne les boutiques, vous pourrez y acheter des souvenirs, comme des T-shirts, des porte-clés ou des timbres commémoratifs du mont Fuji.
Que faire au sommet du mont Fuji ?
Une fois au sommet du mont Fuji, plusieurs activités s’offrent à vous :
- Admirez la vue : Profitez des vues panoramiques imprenables sur les alentours et, par temps clair, sur l’océan Pacifique et les montagnes environnantes. Si en avez le courage, venez admirer le levé du soleil depuis le sommet du mont Fuji, un moment inoubliable.
- Visitez le temple et le sanctuaire : Au sommet se trouve un petit temple bouddhiste, Kusushi-jinja, ainsi qu’un sanctuaire shinto, Fujisan Hongū Sengen Taisha Okumiya, que vous pouvez visiter.
- Envoyez des cartes postales : Le sommet du mont Fuji abrite le bureau de poste le plus haut du Japon, où vous pouvez envoyer des cartes postales et autres souvenirs à vos proches.
- Faites le tour du cratère : Si vous avez encore de l’énergie, vous pouvez faire le tour du cratère du sommet, ce qui prend environ 1 à 2 heures.
Descendre du mont Fuji
La descente du mont Fuji peut être difficile en raison du terrain glissant et des pentes raides. Voici quelques conseils pour descendre en toute sécurité:
- Prenez votre temps : Descendez lentement et prudemment pour éviter les chutes et les blessures. Avec la fatigue accumulé, la descente est la partie la plus propice aux blessures d’inattentions.
- Restez sur le sentier : Suivez les balises et les panneaux pour rester sur le sentier approprié et éviter de vous perdre ou de vous retrouver sur un terrain dangereux.
- Remettez vous en conditions : Après un arrêt prolonger, laissez à votre corps le temps de se réchauffer. Avant de repartir, prenez le temps de soigner les ampoules ainsi que les irritation, enfilez des chaussettes sèches, buvez et mangez un morceau.
Conclusion
L’ascension du mont Fuji est une expérience inoubliable et enrichissante. En suivant les conseils et les informations de ce guide, vous serez prêt à relever le défi et à profiter pleinement de cette aventure unique.
Prenez le temps de vous préparer, d’apprécier les paysages et de respecter la montagne et son environnement. Une fois au sommet, vous pourrez savourer la satisfaction d’avoir gravi la montagne la plus emblématique du Japon et profité d’une vue à couper le souffle.
Foire aux questions (FAQ)
- Quelle est la meilleure période pour l’ascension du mont Fuji ?
La meilleure période pour escalader le mont Fuji est de début juillet à début septembre. - Combien de temps faut-il pour l’ascension du mont Fuji ?
Le temps nécessaire pour escalader le mont Fuji varie en fonction du sentier emprunté. En général, l’ascension peut prendre entre 4 et 7,5 heures, tandis que la descente prend entre 2 et 6 heures. - Quel est le niveau de difficulté de l’ascension du mont Fuji ?
L’ascension du mont Fuji est considérée comme modérément difficile. Bien que le mont Fuji ne nécessite pas d’équipement d’escalade spécialisé, la montée est raide et les conditions météorologiques peuvent être imprévisibles. - Est-il nécessaire d’avoir un guide pour escalader le mont Fuji ?
Il n’est pas obligatoire d’avoir un guide pour escalader le mont Fuji. Cependant, si vous êtes novice en randonnée ou si vous ne parlez pas japonais, il peut être utile d’engager un guide pour vous aider à naviguer sur les sentiers et à comprendre les panneaux. - Y a-t-il des frais d’entrée pour monter le mont Fuji ?
Il n’y a pas de frais d’entrée officiels pour escalader le mont Fuji. Cependant, un don volontaire de 1 000 yens (environ 8€) est suggéré pour aider à l’entretien des sentiers et des installations. - Faut-il réserver les hébergements sur le mont Fuji à l’avance ?
Il est fortement recommandé de réserver les hébergements à l’avance, car les places sont limitées et très demandées pendant la saison d’escalade. - Quels vêtements faut-il prévoir pour gravir le mont Fuji ?
Il est important de porter des vêtements adaptés à la randonnée et de prévoir des vêtements chauds pour le sommet, même en été. Des chaussures de randonnée, des chaussettes épaisses, des gants, un chapeau et des vêtements imperméables sont également recommandés. - Quelle est l’altitude du mont Fuji ?
Le mont Fuji randonnée a une altitude de 3 776 mètres, ce qui en fait la montagne la plus haute du Japon. - Combien de temps faut-il pour se rendre au mont Fuji depuis Tokyo ?
Le trajet en bus depuis Tokyo jusqu’à la Fuji Subaru Line 5th Station dure environ 2 heures et 30 minutes.
